Kako začeti balvaniranje
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ko se balinarji še vedno štejejo za zgolj trening, plezanje še naprej narašča kot izziv zase. Tukaj je opisano, kako začeti.
PRITOŽBA OBVLADOVANJA je jasna: Potrebna je razmeroma malo opreme, skoraj nobenega tehničnega znanja ni potrebno in dostop je navadno preprost. Poleg tega balvaniranje plezalcem omogoča, da se osredotočijo na posebne tehnike, hkrati pa izzovejo svojo fizično moč in ponudijo priložnost za bolj dinamične sloge plezanja.
Pridobite orodje
Za začetek balvaniranja ne potrebujete veliko opreme, vendar je nekaj stvari, ki so potrebne.
Prvič, je dober par plezanja določenih čevljev. Medtem ko nekateri uspejo plezati po dolgih poteh v telovadnici in celo na prostem z uporabo superge, balvaniranje zahteva natančne postavitve stopal, ki so možne le s pravimi plezalnimi čevlji.
Druga stvar, ki je nujno potrebna, je dobra podloga za balvaniranje ali "pad". Blazinice imajo na dnu tanko plast trde pene, ponavadi 1 palčno zaprto celico, na vrhu pa debelejšo plast mehke pene, običajno 3-4 centimetrov odprte celice. Podloga ščiti pristanek pod balvanom.
Edina druga nuja je vreča, v kateri je nekaj gimnastične krede, ki je lahko ohlapna ali v kredo.
Najprej varnost: naučite se, kako opaziti
Ko prvič začnete balvansko, ni dobro, da plezate sami. Poiščite prijatelja in bodite pridni pri opazovanju drug drugega.
Ko opazite, poiščite trdno držo, iztegnite roke in stisnite palce ob roki, da preprečite zastoj. Sledite plezalcu z očmi in telesom ves čas, ko pleza.
Ne pozabite, da cilj opažanja ni ujeti padajoči plezalec. Namesto tega jih poskusite usmeriti tako, da najprej padejo na noge padca. Predvsem pa jim pomagajte, da jim ne padejo na vrat ali glavo.
Poiščite težavo
Ker so vzponi krajši od "poti" in traja nekaj časa, da jih ugotovimo, jih imenujemo "težave". Tako kot plezalne steze se tudi težave z balvani razvrščajo glede na njihovo težavnost.
V Ameriki se uporablja „V-skala“. V0 je najlažji, V1 nekoliko težji in podobno. V Evropi se uporablja francoska lestvica, ki se stopnje vzpenja po črki in številki.
Primer: V2 v Ameriki je približno enak 6a v Evropi, V3 kot 6a + in V4 kot 6b.
Ocene težavnosti so težavna stvar pri plezanju. Različne bodo od mesta do kraja in celo balvana do balvana.
Razlike v sposobnosti, kondicioniranosti in telesu lahko povzročijo, da se težava balvana počuti "lažje" ali "težje".
Najboljši nasvet je, da začnete nizko in počasi delate svojo pot navzgor. Samo čas in izkušnje vam bodo omogočile, da lahko samozavestno stopite na določeno oceno.
Pridobite več informacij
Če se želite premakniti izven osnov, je vaša lokalna plezalna telovadnica odličen kraj za začetek. Vsaka plezalna telovadnica zdaj ponuja notranje balvaniranje, osebje in drugi plezalci pa vas bodo lahko usmerili v priljubljene prostore na prostem.
Če želite prebrati več, poglejte Boljše balvaniranje, ki ga je napisal eden od očetov ameriškega balvaniranja, John Sherman.
Navsezadnje je najbolj privlačen del balvaniranja njegova prirojena svoboda in edinstven način, ki vam omogoča interakcijo z lokalnim okoljem. Če vas vrv ali prestava ne prikloni, lahko splezate, kar želite, in sicer s svojim tempom. Plezalci lahko dramatično različnih sposobnosti preplezajo drug ob drugem, pri čemer vsak najde svoje izzive.
Torej, naučite se teh osnov, primite opremo in pojdite zunaj. Skale čakajo.
Zelo smešno sporočilo
Preberite seveda daleč od moje teme. But, nevertheless, it is possible to cooperate with you. How do you yourself feel about trust management?
Dopuščaš napako. Vstopi, se bomo pogovorili.
In tako si vroča
The realities of the modern market are such that quite often we, consumers, are deceived by unscrupulous suppliers of goods and services. Specialists, sales consultants, whose advice you will find in the articles of this website, will help to avoid this.
Clearly, I thank for the information.
It's just a wonderful sentence